מכתב מהרבי מליובאוויטש ליהודי בעל משקל עודף:

לכתבו על דבר ששוקל יותר מדי, ודאגתו על דבר זה, וגם על זה שקשה לו להמעיט באכילה ושתיה – לדעתי:

1) מגזימים הרופאים בהערכתם ההיזק שעל ידי משקל עודף של האדם,

2) היסח הדעת – על כל פנים שלילת התבוננות תמידית בזה – תקל ההתאפקות מאכילה ושתיה יתרים – על כל פנים, תחזק מנוחת הנפש ובמילא גם ה"מטבוליזם" של האדם למעט בהשומן שיתר מהמידה, ועוד וגם זה עיקר – שיעבוד השם בשמחה. 

אזכיר [לברכה] עוד הפעם על הציון.

מקור: מענה מר"ח אייר תשל"ט  •  מוגש ע"י מכון 'אור החסידות' •  העתקת המכתב באישור מהוצאת ספרים קה"ת